Plötzlicher Tod: Ursachen, Risikofaktoren und Vorbeugung

Plötzlicher Tod, insbesondere bei scheinbar gesunden Menschen, kann ein Schock sein. Obwohl der Tod keinen Unterschied macht, gibt es Faktoren, die zum plötzlichen Tod beitragen können.

Ursachen für plötzlichen Tod

Eine der Hauptursachen für plötzlichen Tod sind Herz- oder Kreislaufprobleme. Prof. Tan Huay Cheem, ein leitender Berater der Kardiologie am National University Heart Centre Singapore (NUHCS), erklärt, dass diese Probleme je nach Alter variieren können.

Ursachen für plötzlichen Tod nach Alter:

• Über 30 Jahre: Herzinfarkt, Entzündung des Herzmuskels, Schlaganfall und Aorten-Dissektion (Riss in der inneren Schicht der großen Blutgefäße) sind häufige Erkrankungen.
• Unter 30 Jahren: Zustände wie eine unnormale Verdickung des Herzmuskels (hypertrophe Kardiomyopathie), angeborene Anomalien der Koronararterien (angeborene Koronaranomalie), Myokarditis und Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen) können ebenfalls zu plötzlichem Tod führen.

Risikofaktoren für plötzlichen Tod

• Geschlecht: Männer haben ein doppelt so hohes Risiko für einen Herzstillstand außerhalb des Krankenhauses als Frauen.
• Alter: Im Jahr 2019 traten 36,2 % der Todesfälle bei Menschen über 65 Jahren auf.

Neben Herzproblemen kann auch ein Riss eines Aneurysmas in einem arteriellen Blutgefäß zu plötzlichem Tod führen. Dies tritt normalerweise bei Patienten mit großen, nicht diagnostizierten Aneurysmen auf. Dr. Rajesh Dharmaraj, Abteilungsleiter und leitender Berater für Gefäßchirurgie in der Abteilung für Herz-, Thorax- und Gefäßchirurgie am NUHCS, erklärt, dass die geschwächte und angeschwollene Arterienwand reißen und zu inneren Blutungen führen kann.

Symptome eines Aneurysmas:

• Plötzliche Schmerzen im Rücken und Bauch
• Schwindel oder Bewusstlosigkeit aufgrund von niedrigem Blutdruck

Vorbeugung von plötzlichem Tod

Obwohl es schwierig ist, vorherzusagen, wann ein plötzlicher Herztod eintreten wird, können wir einige Dinge tun, um das Risiko zu senken, wie zum Beispiel:

• Gesunden Lebensstil pflegen: Essen Sie gesunde Lebensmittel, achten Sie auf Ihre Schlafqualität, reduzieren Sie Stress und treiben Sie regelmäßig Sport.
• Kontrolle von Cholesterin- und Blutdruckwerten: Mindestens einmal jährlich. Achten Sie auf einen Blutdruck, der konstant über 140/90 mmHG liegt, da dieser das Herz und die Blutgefäße schädigen kann, wenn er nicht behandelt wird.
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Diese können helfen, Herzerkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
• Achten Sie auf Warnsignale: Wenn Sie Brustschmerzen, Atemnot, Schwindel oder Ohnmacht verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Welche Herz- oder Kreislaufprobleme sind bei Menschen über 30 Jahren die häufigste Ursache für plötzlichen Tod?

Herzinfarkt, Entzündung des Herzmuskels, Schlaganfall und Aorten-Dissektion (Riss in der inneren Schicht der großen Blutgefäße) sind häufige Erkrankungen.

Welche Risikofaktoren für plötzlichen Tod sind bei Menschen unter 30 Jahren zu beachten?

Zustände wie eine unnormale Verdickung des Herzmuskels (hypertrophe Kardiomyopathie), angeborene Anomalien der Koronararterien (angeborene Koronaranomalie), Myokarditis und Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen) können ebenfalls zu plötzlichem Tod führen.

Welche Symptome können auf ein Aneurysma hinweisen?

Plötzliche Schmerzen im Rücken und Bauch, Schwindel oder Bewusstlosigkeit aufgrund von niedrigem Blutdruck.

Welche Maßnahmen können zur Vorbeugung von plötzlichem Tod ergriffen werden?

Gesunden Lebensstil pflegen, Cholesterin- und Blutdruckwerte kontrollieren, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen durchführen, auf Warnsignale achten.

Plötzlicher Tod: Eine ernstzunehmende Gefahr

Denken Sie daran, dass plötzlicher Tod jeden treffen kann, auch diejenigen, die scheinbar gesund sind. Durch einen gesunden Lebensstil und regelmäßige Gesundheitschecks können wir das Risiko von plötzlichem Tod senken und unsere Herzgesundheit schützen.