Herz-Rehabilitation: Wiederherstellung nach Herzproblemen

Herz-Rehabilitation (CR) ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung für Patienten, die kürzlich eine Herzoperation, eine Herzkatheterisierung, eine Stent-Implantation oder einen Herzschrittmacher erhalten haben. Auch Patienten, die sich von einer Herzinsuffizienz erholen, profitieren enorm von diesem Programm. CR zielt darauf ab, die Genesung zu beschleunigen, die Lebensqualität zu verbessern und zukünftigen Gesundheitsproblemen vorzubeugen.

Was umfasst die Herz-Rehabilitation?

CR umfasst in der Regel verschiedene wichtige Komponenten:

• Medizinische Überwachung: Ein medizinisches Team überwacht Ihren Herzstatus regelmäßig, um sicherzustellen, dass die Genesung gut verläuft.
• Risikofaktormanagement: Das medizinische Team hilft Ihnen bei der Kontrolle von Risikofaktoren für Herzkrankheiten, wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Rauchen.
• Körperliche Aktivität: Strukturiertes körperliches Training ist unerlässlich, um Ihnen zu helfen, Kraft und Ausdauer wiederzuerlangen.
• Gesundheitsaufklärung: Sie erhalten wichtige Informationen darüber, wie Sie Ihre Herzgesundheit erhalten und das Risiko für Herzkrankheiten in Zukunft vermeiden können.
• Psychische Unterstützung: Sie erhalten psychologische Unterstützung, um mit Angstzuständen, Stress und Depressionen umzugehen, die aufgrund Ihres Herzproblems auftreten können.

Das medizinische Team, das an der Herz-Rehabilitation beteiligt ist:

Am CR-Programm sind verschiedene medizinische Fachkräfte beteiligt, darunter:

• Kardiologe mit Spezialisierung auf Präventivmedizin und Herz-Rehabilitation: Dieser Kardiologe überwacht Ihren Herzstatus, behandelt mögliche Komplikationen, hilft Ihnen, ungesunde Lebensgewohnheiten zu ändern und gibt Ihnen maßgeschneiderte Trainingsvorschläge.
• Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin (Sp.KFR): Dieser Spezialist hilft Ihnen dabei, Ihre Muskeln, Knochen und Gelenke auf Aktivität nach einer Herzoperation vorzubereiten. Er unterstützt Sie auch bei der Wiederherstellung von Bewegungskoordination und Gleichgewicht.
• Facharzt für klinische Ernährung: Der Ernährungsmediziner hilft Ihnen bei der Gestaltung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, um den Genesungsprozess zu unterstützen.
• Psychologe oder Psychiater: Ein Psychologe oder Psychiater hilft Ihnen, mit möglichen psychischen und emotionalen Problemen umzugehen, bietet Unterstützung für Sie und Ihre Familie im Umgang mit Ängsten, Stress und Depressionen sowie eine Verbesserung der Lebensqualität insgesamt.
• Physiotherapeuten und CR-Krankenschwestern: Physiotherapeuten entwickeln und führen ein individuelles Trainingsprogramm durch, das auf Ihren Zustand abgestimmt ist. CR-Krankenschwestern bieten während der Rehabilitationseinheiten tägliche Unterstützung, stellen sicher, dass Sie den Behandlungsplan einhalten und die notwendige Versorgung erhalten.

Überwachung und Beurteilung während der Rehabilitation:

Während der CR werden Sie verschiedenen Tests und Beurteilungen unterzogen, um den Fortschritt zu überwachen:

• 6MWT (6-Minuten-Gehtest): Dieser Test misst, wie weit Sie innerhalb von sechs Minuten gehen können, um Ihre Ausdauer und körperliche Leistungsfähigkeit zu beurteilen.
• TMT (Laufbandtest): Dieser Test misst, wie Ihr Herz auf körperliche Aktivität auf dem Laufband reagiert.
• CPX (Cardiopulmonaler Belastungstest): Dieser Test beurteilt die Funktion von Herz und Lunge während intensiven Trainings, um die kardiorespiratorische Kapazität zu verstehen.

Was sind die wichtigsten Komponenten der Herz-Rehabilitation?

Die Herz-Rehabilitation umfasst medizinische Überwachung, Risikofaktormanagement, körperliche Aktivität, Gesundheitsaufklärung und psychische Unterstützung. Diese Komponenten sollen die Genesung beschleunigen, die Lebensqualität verbessern und zukünftige Gesundheitsprobleme verhindern.

Welche medizinischen Fachkräfte sind an der Herz-Rehabilitation beteiligt?

An der Herz-Rehabilitation sind verschiedene medizinische Fachkräfte beteiligt, darunter Kardiologen, Fachärzte für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Ernährungsmediziner, Psychologen oder Psychiater sowie Physiotherapeuten und CR-Krankenschwestern.

Welche Tests werden während der Rehabilitation durchgeführt?

Während der Herz-Rehabilitation werden verschiedene Tests und Beurteilungen durchgeführt, um den Fortschritt zu überwachen, darunter der 6-Minuten-Gehtest, der Laufbandtest und der Cardiopulmonale Belastungstest.

Wie können Patienten die Rehabilitation zu Hause fortsetzen?

Patienten können die Rehabilitation zu Hause fortsetzen, indem sie Soleus Push Ups (SPU) durchführen. Diese leichte Bein-Trainingsprogramm konzentriert sich auf den Soleus-Muskel im Unterschenkel und unterstützt die Genesung.

Was ist das Ziel der Herz-Rehabilitation?

Das Ziel der Herz-Rehabilitation ist es, Patienten nach einer Herzoperation oder einem Herzproblem zu helfen, sich schneller zu erholen, ihre Lebensqualität zu verbessern und zukünftige Gesundheitsprobleme zu verhindern.

Rehabilitation zu Hause:

Sie können die Rehabilitation auch zu Hause fortsetzen, indem Sie Soleus Push Ups (SPU) durchführen, ein leichtes Bein-Trainingsprogramm, das im Sitzen durchgeführt werden kann. Dieses Training konzentriert sich auf den Soleus-Muskel im Unterschenkel, der eine Rolle bei der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Blutfettwerte sowie beim Pumpen von Blut zurück zum Herzen spielt.

Hinweis: Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, um umfassendere und spezifische Informationen zu Ihrem Zustand zu erhalten.