Self-Stalking auf Instagram: Warum wir unsere eigenen Storys immer wieder ansehen

Hast du schon mal deine eigenen Instagram-Storys immer und immer wieder angeschaut, bevor sie nach 24 Stunden verschwunden sind? Du bist nicht allein! Viele Menschen, auch Content-Ersteller, geben zu, dasselbe zu tun.

Self-Stalking: Ein Trend auf Instagram

Zum Beispiel postet die TikTok-Kreatorin @hyly.angie, die für ihre Inhalte in der javanischen Sprache bekannt ist, oft Instagram-Storys für sich selbst. Innerhalb von 24 Stunden kann sie sie mehrmals ansehen, sogar bis zu 900 Mal (obwohl sie mit dieser Zahl scherzt)! Dieser Inhalt ist viral gegangen und bei vielen Menschen beliebt, was sich in der hohen Anzahl von Aufrufen, Likes, Saves und Shares zeigt.

Nicht nur in Indonesien, auch ausländische Content-Ersteller wie @emilybrogann und @xoxotatianaa erstellen ähnliche Inhalte. Sie geben zu, dass sie Instagram-Storys posten, um sie immer wieder ansehen zu können. Das Video von @xoxotatianaa ist sogar viral gegangen und wurde von über 600.000 Menschen geliked!

Warum sind wir so besessen davon, unsere eigenen Instagram-Storys immer wieder anzusehen?

1. Sich selbst aus der Perspektive anderer sehen

   Die Psychologin Eloise Skinner, die sich auf existenzielle Identität spezialisiert hat, bezeichnet diese Gewohnheit, unsere eigenen Inhalte immer wieder anzusehen, als „Self-Stalking“. Ihrer Meinung nach wollen wir uns aus der Perspektive anderer sehen, weil wir nicht wissen, wie sie uns tatsächlich sehen.

   Wir wollen die Wahrnehmung anderer von uns verstehen, denn das hilft uns, die Frage „Wer bin ich?“ zu beantworten. Wir interpretieren schließlich die Gedanken und Meinungen anderer, indem wir uns vorstellen, was sie in unserem Social-Media-Profil sehen.

2. Soziale Validierung erhalten

   Die Psychologin Zoe Mallet stimmt Skinner zu. Sie argumentiert, dass wir ein angeborenes Bedürfnis nach sozialer Akzeptanz und Bestätigung haben. Dies ist ein unbewusster Versuch, unseren sozialen Status zu verbessern, unsere Chancen auf Akzeptanz zu erhöhen und ein positives Selbstbild zu schaffen. Dies ist Teil unseres Überlebensmechanismus als Menschen.

   Unser Bestreben, die Wahrnehmung anderer von uns zu kontrollieren, existiert schon lange vor Instagram. Zum Beispiel die Auswahl der Kleidung für eine Veranstaltung oder das, was wir in einem Gespräch sagen. Social Media ist nur eine Erweiterung dieser Bemühungen.

3. Perfektionismus oder Unsicherheit?

   Self-Stalking kann auch durch Unsicherheit oder Unsicherheit über unsere Identität entstehen. Wir könnten unser digitales Leben mit dem anderer vergleichen und sehen, was fehlt oder was uns nicht gefällt.

   Skinner glaubt jedoch auch, dass der Wunsch, unsere geposteten Inhalte noch einmal anzusehen, normal ist. Es ist wie das Blättern in einem Fotoalbum, einem Tagebuch oder einem Sammelalbum. Social Media kann ein Ort sein, an dem wir alte Versionen von uns selbst speichern. Nostalgie über Social Media kann also positiv und nützlich sein.

4. Sich der Auswirkungen bewusst sein

   Obwohl Self-Stalking motivierend oder unterhaltsam sein kann, ist es wichtig, sich der Auswirkungen bewusst zu sein. Diese Gewohnheit kann uns selbstkritischer machen oder in der Vergangenheit festhalten. Wenn es dazu führt, dass du dich minderwertig fühlst, egozentrisch oder von den Dingen abgelenkt wirst, die du tun möchtest, ist es vielleicht an der Zeit, deine Self-Stalking-Gewohnheit einzuschränken.

Warum sehen wir unsere eigenen Instagram-Storys immer und immer wieder an?

Viele Menschen, sogar Content-Ersteller, geben zu, dass sie ihre eigenen Instagram-Storys immer und immer wieder ansehen, bevor sie nach 24 Stunden verschwinden. Warum tun wir das?

Was ist Self-Stalking?

Die Psychologin Eloise Skinner beschreibt das wiederholte Anschauen unserer eigenen Inhalte als "Self-Stalking". Laut Skinner wollen wir uns aus der Perspektive anderer sehen, weil wir nicht wissen, wie sie uns tatsächlich wahrnehmen.

Wie können uns unsere eigenen Instagram-Storys helfen, uns selbst besser kennenzulernen?

Durch das Beobachten unserer eigenen Instagram-Storys können wir die Wahrnehmung anderer von uns interpretieren. Das hilft uns, die Frage "Wer bin ich?" zu beantworten.

Was ist der Zusammenhang zwischen Social Media und dem Bedürfnis nach sozialer Akzeptanz?

Die Psychologin Zoe Mallet erklärt, dass wir ein angeborenes Bedürfnis nach sozialer Akzeptanz und Bestätigung haben. Durch das "Self-Stalking" versuchen wir unbewusst, unseren sozialen Status zu verbessern und ein positives Selbstbild zu schaffen.

Können Unsicherheiten die Gewohnheit des "Self-Stalkings" beeinflussen?

Das wiederholte Anschauen unserer eigenen Inhalte kann auch durch Unsicherheit oder Unsicherheit über unsere Identität entstehen. Wir könnten unser digitales Leben mit dem anderer vergleichen und sehen, was uns fehlt oder was uns nicht gefällt.

Das Self-Stalking-Phänomen

Self-Stalking, das wiederholte Betrachten eigener Social-Media-Inhalte, kann aus verschiedenen Gründen auftreten, darunter das Bedürfnis, sich aus der Perspektive anderer zu sehen, soziale Validierung zu erhalten, Unsicherheit über die eigene Identität oder Nostalgie. Während Self-Stalking positive Aspekte haben kann, ist es wichtig, sich der potenziellen negativen Auswirkungen bewusst zu sein und die Gewohnheit einzuschränken, wenn sie zu Selbstkritik, Egozentrik oder Ablenkung führt.