Schlafparalyse: Ein medizinisches Phänomen, das nichts mit Mystik zu tun hat

Haben Sie schon einmal das Gefühl verspürt, beim Aufwachen aus dem Schlaf eingeklemmt und ohnmächtig zu sein? Dieser Zustand, der oft als Ketindihan oder Schlafparalyse bezeichnet wird, wird häufig mit mystischen Dingen in Verbindung gebracht. Viele Menschen glauben, dass übernatürliche Wesen ihren Körper drücken, sodass sie sich nicht bewegen können. Einige fühlen sich sogar unfähig, ihre Augen zu öffnen.

Schlafparalyse: Ein medizinisches Phänomen

Aus medizinischer Sicht wird dieses Phänomen als Schlafparalyse bezeichnet. Laut Dr. Daniel Thomas Suryadisastra, SpN, RPSGT, Schlafmediziner, tritt Ketindihan auf, wenn eine Person aus der REM-Schlafphase (Rapid Eye Movement) aufwacht. Diese Phase ist durch maximale Muskelentspannung gekennzeichnet. Wenn das Bewusstsein wiederkehrt, ist der Körper noch nicht bereit, sich zu bewegen, was zu einer Schlafparalyse führt.

Ursachen für Schlafparalyse

„Ketindihan bedeutet eigentlich, dass wir wach sind, unser Körper aber noch nicht bewusst ist. Dies wird Schlafparalyse genannt. Wir wachen in der REM-Phase auf, wenn unsere Muskeln maximal entspannt sind. Wir wachen auf, aber unser Körper ist noch nicht bereit, sich zu bewegen“, erklärt Dr. Daniel.

Halluzinationen und Angst

Das Gefühl der Angst, das während der Schlafparalyse auftritt, wird oft durch real anmutende Halluzinationen verstärkt. Dies stärkt den Glauben einiger Menschen an die Beteiligung übernatürlicher Wesen. In Wirklichkeit geschieht dies jedoch, weil sich der Körper beim Aufwachen noch in der Traumphase befindet. Dieser plötzliche Übergang kann zu Halluzinationen führen, die so real erscheinen, dass sie einen mystischen Eindruck vermitteln.

„Schlafparalyse geht oft mit Halluzinationen einher. Dies liegt daran, dass unser Gehirn sich noch in der REM-Phase befindet, wenn wir träumen. Wir wachen auf, aber unser Gehirn ist immer noch mit dem Traum verbunden. Nach Beendigung der REM-Phase können wir uns wieder bewegen. Es gibt also keinen Grund zur Sorge“, fügt Dr. Daniel hinzu.

Was ist Schlafparalyse?

Schlafparalyse ist ein Zustand, der beim Aufwachen aus dem Schlaf auftritt. Es wird oft mit mystischen Dingen in Verbindung gebracht. Was ist Schlafparalyse aus medizinischer Sicht?

Warum fühlen sich Menschen beim Aufwachen aus dem Schlaf manchmal eingeklemmt?

Schlafparalyse tritt auf, wenn eine Person aus der REM-Schlafphase aufwacht. In dieser Phase ist der Körper maximiert entspannt. Da der Körper noch nicht bereit ist, sich zu bewegen, wenn das Bewusstsein zurückkehrt, kommt es zur Schlafparalyse.

Wie lange dauert Schlafparalyse?

Schlafparalyse ist ein vorübergehender Zustand, der normalerweise nur wenige Minuten dauert. Es kann jedoch einige Menschen länger als gewöhnlich betreffen, in manchen Fällen sogar bis zu 20 Minuten.

Welche Symptome können bei Schlafparalyse auftreten?

Neben dem Gefühl der Lähmung können bei Schlafparalyse auch Halluzinationen auftreten. Diese Halluzinationen können sowohl auditiv als auch visuell sein und sehr realistisch erscheinen.

Ist Schlafparalyse gefährlich?

Schlafparalyse ist kein medizinisches Problem, das ein Risiko für den Körper darstellt. Es ist einfach ein Zustand, der auftreten kann, wenn die REM-Schlafphase zu früh endet.

Schlafparalyse: Kein Grund zur Panik

Daher ist Schlafparalyse ein medizinisches Phänomen, das durch einen plötzlichen Übergang von der REM-Schlafphase in den Wachzustand entsteht. Dieses Phänomen hat nichts mit mystischen Dingen zu tun und kann wissenschaftlich erklärt werden.